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Te de limon - La planta y sus propiedades

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Te de limón - La planta y sus propiedades


Introducción

La planta de limon o árbol de limón es un arbusto de hojas anchas que puede llegar a medir hasta 7 metros de altura, cuyo nombre científico es Citrus Limon. El fruto de la planta de limon es muy conocido, y hasta sabremos algunos beneficios del mismo, pero las hojas y vástagos de esta planta también son usados como remedio natural.

El fruto, las hojas y vástagos de la planta de limón pueden ser utilizados para crear un te aromático y curativo que mezclado con miel provee muchos beneficios a nuestro cuerpo debido a la gran cantidad de vitaminas, minerales y otros compuestos beneficiosos.

Te de limon, sus vitaminas y minerales

El te de limon proveniente del jugo de la fruta contiene altas dosis de vitamina C, lo cual nos ayuda a preservar el colágeno y dar mas fuerza y elasticidad a nuestros huesos, articulaciones y las paredes de nuestras venas y arterias.

La vitamina C que contiene el te de limon también nos ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico, a mejorar la absorción de hierro y combatir ciertas enfermedades como la artritis, hipertensión y menorragia.

También es rico en calcio que es esencial para crear músculos y huesos saludables, ademas oxigena, purifica y enriquece la sangre. Adicionalmente el limón aporta otros minerales como el magnesio, fósforo, potasio, pectina y vitamina A

Propiedades

Estas son otras propiedades y beneficios del te de limon:

  • Antiséptico: Puede ser aplicado a cortadas y raspones para prevenir infecciones debido a sus propiedades antisépticas.
  • Antioxidante: El te de limon tiene grandes cantidades de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres que constantemente atacan al cuerpo y que son los causantes del envejecimiento, el cáncer y otras mutaciones.
  • Ayuda a la salud del sistema respiratorio: Puede ayudar a aliviar las inflamaciones de las membranas respiratorias y a tratar los síntomas de las infecciones respiratorias como el asma, la congestión, tos
  • Ayuda al sistema digestivo: Ayuda a alcalinizar el cuerpo por lo que sirve para reducir la acidez, indigestión y síntomas de llenura. También ayuda a aliviar es estreñimiento y ayuda al cuerpo a eliminar los desechos mas eficientemente.
  • Ayuda al hígado: Los componentes del limon ayudan a incrementar la producción de enzimas en el hígado, lo cual ayuda a la digestión.
  • Fitoquímicos: Contiene fitoquimicos que ayudan a combatir muchas enfermedades como problemas del corazón, cáncer, osteoporosis, etc.

Como preparar un perfecto te de limon

Sigue estas instrucciones para preparar un te que utiliza todos los beneficios de la planta de limón:

  1. Lava un puñado de hojas tiernas (verde claro) de la plant
  2. Coloca medio litro de agua a hervir
  3. En cuanto el agua este hirviendo deja caer las hojas de limón y pon el agua a fuego lento por 3 minutos
  4. Apaga el fuego y deja reposar por 10 minutos mas
  5. Con un colador retira las hojas
  6. Agrega el jugo de un limón
  7. Endulza al gusto con miel

Otras formas de obtener los beneficios del limón

Un nuevo estudio científico de la universidad de Purdue ha demostrado que agregar un poco de jugo de limón a tu taza de te verde o te negro ayuda a que muchos mas antioxidantes provenientes del te se conserven en el cuerpo después de la digestión. Con esto aumentas los beneficios que obtienes tanto del te verde como del limón.

Comentarios  

0#Gracaiela pinto24-01-2014 18:54
:lol: Si exelente yo en lo particular solo trato de estar bien con los montes ya que la naturaleza es la mejor que Dios creo para ser sanos y por eso si creo que el TE DE LIMON sea eficaz para cualquier defensa en nuestro cuerpo gracias por la informacion
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-3#julio Cesar orozco09-01-2014 20:38
Ademas de informativo e interesante, es necesario agregar que por se parte de una planta que equivocadamente se menciona al fruto como un ácido lo cual es contrario es muy bueno porque al ingerirlo se convierte en un excelente alcalinizante que proporciona muchos beneficios al organismo especialmente para la erradicación de los radicales libres que tanto daño hacen.
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+4#Gladys do Canto20-11-2013 19:11
Hola ..soy Gladys de Uruguay.
Me encanto el contenido e informacion de esta pagina..Si es posible cuando tengan informacion nueva de algunas de las cosas que publican, por demas interesante..
Si es posible me pudieran enviar mas informacion,,Gracias..
Es EXCELENTE , todo lo que publican , tan claro y puntual para Todo publico...
Pd..si pudieran decirme donde puedo conseguir los derivados del Arbol de MORINGA.
Mil gracias por todo.
saludos cordiales.
Atte.
Gladys.
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-3#loba24-10-2013 16:17
es interesante pero sirve :lol::cry:
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+3#nose-.-18-10-2013 05:07
quisiera saber para que sirve el TE DE LIMON
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-1#rosita07-11-2013 23:39
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+1#rosita07-11-2013 23:38
es muy interesante me gusta :lol:
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+7#jesus alberto08-10-2013 00:59
como es la tomada de uso de este te de limon, cada cuando o despues de que? lo debemos tomar
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+3#damian22-09-2013 18:14
:memedance: Gracias me sirvo de mucho
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-3#Beatriz01-07-2013 01:03
Muchas gracias por todos las informaciones tan valiosas. algunas las conocia pero otras no.bea
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